Apple Watch har blivit en oumbärlig utrustning för oändliga uppgifter av olika slag. Dess egenskaper gör den utan tvekan till en av de bästa smartklockorna som kan köpas på marknaden idag. En av dessa funktioner är utan tvekan de hälsorelaterade funktionerna som är integrerade. I den här artikeln berättar vi alla detaljer om det som du bör känna till i detta avseende.
Varning om dess medicinska användning
Det måste göras klart från början att Apple Watch inte likvärdigt med ett medicinskt instrument . Det är sant att vi har sett under åren många nyheter om dess användbarhet när det gäller att hjälpa till att rädda liv genom att varna för vissa tillstånd eller fungera som ett verktyg för att meddela räddningstjänsten. Och även om dess hälsofunktioner har varit godkänd av olika medicinska institutioner , sanningen är att du inte kan homologera dem.
Och allt detta beror främst på att de medföljande sensorerna ger mätningar som kanske inte är helt korrekta, vilket är fallet med elektrokardiogrammet med en enda ledning, till skillnad från medicinska elektroder som har flera ledningar. Det är därför vi pratar om något inhemskt och som inte kan ges till 100 % kredit. Det är i slutändan i en hälsomiljö där vi hittar mycket mer exakt utrustning som uppenbarligen alltid kommer att ge en tydligare diagnos.
I alla fall, och som rekommendation för användning , när du upptäcker någon anomali tack vare klockan, är det bekvämt att du går till en medicinsk service. Logiskt sett kommer de inte att ta hänsyn till mätningarna som något avgörande, men du kan kommentera att du går utifrån det så att de gör en fullständig kontroll för att avgöra om det finns någon viktig anomali eller inte.
Hälsomätningar gjorda av Apple Watch
Att spåra sportaktivitet, mäta hjärtfrekvens, utföra ett elektrokardiogram eller mäta syrenivån i blodet är de mätningar som en Apple Watch kan utföra idag. I följande avsnitt förklarar vi hur var och en fungerar. Även om vi tidigare vill betona det dataexport av alla dessa mätningar kan ses i hälsa app , som är den som får alla de mest detaljerade rapporterna med grafik inkluderad.
Kontroll av fysisk aktivitet och motivation
Även om detta egentligen inte är en hälsofunktion helt klart eftersom det beror på de sensorer som ansvarar för andra mätningar, är det onekligen av avgörande betydelse. I slutändan beror en persons hälsa till stor del på deras fysiska tillstånd. Och det är här Apple Watch kommer in med en av sina viktigaste funktioner, som att övervaka all fysisk aktivitet.
Några viktiga parametrar anger här, till exempel stegkontroll som uppstår och till och med kalorier som brinner, utan att lämna åt sidan pulsmätning. Allt detta är inställt i ett aviseringssystem som alltid uppmuntrar användare att göra mer fysisk aktivitet genom bekanta aktivitetsringar , med vilken det är tänkt att bäraren av klockan ska slippa ha ett stillasittande liv och få en bättre fysisk hy.
Detta är utöver de oändliga fysiska övningarna som lagras i watchOS-databasen genom Träningsapp . På så sätt är det inte begränsat till att bara gå på gatan, utan andra inomhusövningar kan inkluderas, som att gå på ett löpband eller anaeroba övningar.
Alla Apple Watches stöder sportspårning:
- Apple Watch (1:a generationen)
- Apple Watch Series 1
- Apple Watch Series 2
- Apple Watch Series 3
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch SE
pulsmätning
Detta är utan tvekan en av de äldsta hälsorelaterade funktionerna som kan finnas på Apple Watch. Klockan kan ständigt övervaka din puls genom att ta olika bilder under korta tidsintervall. Men detta är inte det viktigaste så att du själv kan se hur snabbt eller långsamt ditt hjärta går. Aviseringarna som kommer till dig är utan tvekan de viktigaste, med din fysiska aktivitet som referens.
Något onormalt som kan inträffa är att du har mer än 120 slag per minut medan du inte tränar någon form av fysisk träning och du bara sitter eller ligger ner. I den här situationen kan Apple Watch meddela dig att du har en takykardi utan någon form av trigger. På samma sätt som den kan meddela dig om du har en bradykardi, vilket är precis tvärtom, med färre pulsationer än det borde.
Alla Apple Watch är kompatibla med pulsmätning:
- Apple Watch (1:a generationen)
- Apple Watch Series 1
- Apple Watch Series 2
- Apple Watch Series 3
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch SE
Elektrokardiogram
Förutom att ta pulsen har Apple Watch också en hälsofunktion relaterad till elektrokardiogram. Som vi har nämnt tidigare kan det inte assimileras till det elektrokardiogram som kan göras med en elektrokardiograf på en vårdcentral. Detta beror på att denna hälsofunktion bara tar en enda ledning så den är mycket begränsad.
Det kan bara ge ledtrådar om en flimmer telefonlur, men du kan inte komma förbi det. I inget fall har den förmågan att diagnostisera en hjärtinfarkt eller många andra hjärtsjukdomar. Men trots detta har den under åren hjälpt till att upptäcka vissa tillstånd som bäraren av klockan var helt omedveten om. Därför är det logiskt att det är en mycket relevant funktion.
Apple Watch som är kompatibel med EKG är:
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
blodsyremätning
Utöver alla dessa tidigare hälsofunktioner är även möjligheten att övervaka blodets syre integrerad.På detta sätt kan man få en mängd data, som att veta om det finns någon typ av emboli eller någon annan relevant åkomma som normalt upptäcks när andelen är mindre än 90 %.
Även om noggrannheten hos denna hälsofunktion alltid är ifrågasatt, har man i många jämförelser med pulsmätare sett att den ger mycket liknande resultat. Den har möjlighet att utföra en kontroll under hela natten för att ha en mycket specifik registrering av alla händelser som har hänt under den tidsramen på morgonen, varför det är mycket användbart.
Apple Watches som är kompatibla med blodsyremätning är:
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
Varför har inte alla länder dessa funktioner?
Det finns några av dessa mätningar, till exempel elektrokardiogrammet, som inte är tillgängligt i vissa territorier trots att klockan är kompatibel med det. Anledningen till detta är att, som vi redan berättade i en tidigare punkt, dess godkännande beror på vissa medicinska administrationer. Även om det är sant att alla produkter i slutändan kräver godkännande av någon typ av enhet, är dessa något mer komplexa.
Apples idé är att utöka den till så många länder som möjligt och på så sätt ha en identisk global produkt. Detta är dock inte alltid möjligt och att förhandla om den här typen av implementering tar ibland längre tid än önskat. Hur som helst, att säga att det inte betyder att det alltid kommer att vara så här, eftersom det varje år ses nya länder där kompatibiliteten för dessa funktioner läggs till.
