Inom App Store finns det många applikationer som används för att registrera dina träningspass, speciellt de du kör löpande eller på cykeln. Vanligtvis är iPhone eller Apple Watch enheten som användarna använder för att göra dessa register och de applikationer som används tenderar att ha mycket liknande funktioner, därför, om du vill ha en app som erbjuder ett plus, som ett socialt nätverk för idrottare, ska du därför inte Missa inte det här inlägget om Strava.
Vad är Strava?
Som vi har nämnt tidigare är Strava en av applikationerna som du kan hitta i App Store om du vill spela in dina tränings- eller sportutflykter. Verkligheten är att det inom denna sektor är stor konkurrens mellan applikationer, men Strava, i det här fallet, är en av de mest populära, och den har förtjänat den på sina egna meriter.
Förutom att erbjuda användarna ett brett utbud av sporter att spela in genom sin applikation, tillhandahåller Strava en differentialpunkt, det är ett socialt nätverk, där du kan interagera med andra användare, följa deras rutter och många andra fördelar som denna sektion ger sociala av en av drottningarna i denna sektor av applikationer.
Social sektion, vad som skiljer Strava
Vi kommer att börja prata om Strava genom att berätta den punkt som skiljer denna applikation från resten, och det är dess sociala sektion. Som vi nämnde tidigare kan vi klassificera Strava som mer än bara en sportapplikation, om inte kan vi kalla det det sociala nätverket för idrottare.
följ dina vänner
Som om det vore Instagram eller Twitter kan du på Strava även följa dina vänner och andra användare av samma App för att vara medveten om all träning de gör. Detta kan hjälpa dig när det kommer till att motivera dig själv de dagar då du inte känner för att ta på dig skorna eller cykla, eftersom du kan ha kul med dina vänner för att se vem av er som är kung.
Uppmuntra dina vänner med kommentarer och beröm
Uppenbarligen kan du inte bara se träningen som utförs av personerna du följer, utan du kan uppmuntra dem på två olika sätt, det första genom att ge beröm, som liknar likes på Instagram, och för det andra, kommentera var och en av publikationer. Detta är ytterligare ett sätt du kan hitta för att motivera dig själv och motivera dina vänner att fortsätta ge hårt åt sina sportaktiviteter.
gå med i en klubb
Om du fortfarande vill höja gemenskapsnivån inom Strava, kan du gå med i olika kuber av idrottare där du kommer att hitta ännu mer motivation att förbättra dig själv dag för dag i vart och ett av dina träningspass. Det kan till och med hjälpa dig att hitta sällskap när det kommer till någon intressant rutt som du ville göra.
Dela dina rutter och följ andra användares
Slutligen, ett annat mycket intressant avsnitt är möjligheten att skapa olika rutter och kunna dela dem med andra användare. Om du vänjer dig vid att gå ut och idrotta genom att springa eller cykla, kommer du att tröttna på att alltid följa samma väg, på så sätt kommer du att kunna upptäcka nya platser medan du idrottar, så först, dela dina vanliga rutter , och för det andra, använd de som andra användare delar.
Målet är att uppmuntra idrott
I slutändan, vad dessa applikationer letar efter är att lägga till funktioner för att motivera dig att hålla dig i form genom att utöva sport, en grundläggande punkt för att njuta av god hälsa. I Strava, förutom den sociala sektionen, som lägger till en mycket differentierande punkt, erbjuder de också ett brett utbud av sporter att registrera och olika utmaningar som du kan genomföra.
Typer av aktiviteter att spela in
Sedan lämnar vi dig en lista över aktiviteter som du kommer att kunna registrera genom denna applikation.
- Att springa
- Cykel
- Vandra
- Vandring
- Kanot
- Elcykel
- Handcykel
- Velomóvil
- Skridskoåkning
- åka inlines
- Kajak
- kitesurfing
- Klättrande
- Vält
- Rodd
- Alpin skidor
- skidturister
- Längdskidåkning
- Snowboard
- Snöracketar
- Paddla surf
- Surfa
- Simning
- Rullstol
- vindsurfing
Våga med utmaningarna
Ett annat sätt som Strava har att uppmuntra och motivera dig att träna varje dag är dess utmaningar. I det här avsnittet av applikationen hittar du naturligtvis olika tester att komma åt och göra. Många av dessa utmaningar har också en solidaritetsåtgärd bakom sig, så de tillför ytterligare ett värde.
App för Apple Watch
En applikation av den här kalibern och framför allt av den här typen måste ha en applikation för Apple Watch, och det är den uppenbarligen. Som du har sett i listan över sporter som är tillgängliga att spela in, finns det de där det är lite farligt att bära med sig iPhone, varför du också kan använda Apple Watch för att spela in vart och ett av träningspassen, även om du inte har den med dig, iPhone, för så snart de återansluter kommer dina aktiviteter att synkroniseras.
premiumversion
Slutligen vill vi också prata med dig om Premiumversionen av Strava, ett betalalternativ som tillför funktionalitet och värde till gratisversionen. Med premiumversionen får du tillgång till att planera och upptäcka fler rutter, en träningspanel, tävla i segment med andra användare, undvika skador med Relative Effort och tillgång till avancerad pulsdata.
