Sedan den första generationen kan Apple Watch mäta vår puls, det vill säga de slag som vårt hjärta har per minut. Den gör detta tack vare sensorer installerade på baksidan. Normalt brukar vi konsultera eller få varningar om vår puls vid en specifik tidpunkt, men du kanske inte visste att det också är möjligt att få tillgång till en pulshistorik där man kan jämföra data.
Apple Watch pulshistorik
Som du väl vet och vi har framhållit tidigare, kan Apple Watch berätta för oss vad vår nuvarande puls är från appen med samma namn. Denna funktion är aktiverad som standard, även om det är möjligt att vi ibland måste ha gått in i appen minst en gång för att den ska aktiveras. En annan sak är att vi har avaktiverat den här funktionen från iPhone, för vilken vi skulle behöva gå till Watch-appen, gå till fliken Min klocka och sedan gå in i Privacy för att aktivera pulsalternativet.
När den här funktionen är aktiverad kommer mätningar att göras kontinuerligt. Om du vill kontrollera historiken med dina tidigare data, bör du gå till appen Hälsa på iPhone och sedan till fliken för Att utforska och följ vägen där Hjärta>Hjärtfrekvens. I det här avsnittet hittar du dagliga, månatliga och årliga diagram av dina pulsationer och även, genom att klicka på Visa alla filter, hittar du andra intressanta data som din puls i vila, genomsnittlig gång, träning eller sömn. Utan tvekan några mycket intressanta data för att veta vilket tillstånd ditt hjärta är i, även om detta uppenbarligen inte kan betraktas som ett medicinskt dokument.
Intressanta inställningar relaterade till puls
I det här inlägget vill vi lyfta fram andra inställningar relaterade till denna aspekt utöver pulshistoriken. En av dem är den alltid användbara funktionen av få meddelanden om oregelbundna hjärtslag , vilket kan innebära ett allvarligt tillstånd i vissa fall. Det är inte tillgängligt i alla länder för tillfället, men i de som det är är det möjligt att konfigurera det från Watch-appen på iPhone, där du måste gå till Min klocka>Hjärta och aktivera alternativet Oregelbunden rytm.
Andra anmärkningsvärda meddelanden är de som är relaterade till hög och låg puls , som kan konfigureras från Watch-appen, genom att gå till Min klocka>Hjärta . Väl här hittar du möjligheten att välja bland hur många pulser klockan ska anse att du har en hög frekvens, samt att kunna konfigurera antalet pulser som du kommer att meddelas med om det är under det. Det bör noteras att den här funktionen inte är tillgänglig på den ursprungliga Apple Watch.
Vi inbjuder dig också att ta en titt på inlägget där vi förklarar hur man utför EKG med Apple Watch , eftersom det från Serie 4 och framåt även är möjligt att utföra denna typ av mätning med vår klocka. Kort sagt, alla dessa aviseringar, som pulshistoriken, är intressanta saker som vi kan ha och som gör Apple Watch till något mer än en enkel klocka för att se tiden och ta emot aviseringar om mejl eller meddelanden.
