Enheter som iPhone eller iPad är verkligen kraftfulla verktyg för att vara mer produktiva eller för att utföra en mängd uppgifter på ett enkelt och effektivt sätt. Men de är också enheter som kan förbruka för mycket tid i våra dagar på grund av olämplig användning av vissa applikationer. Av denna anledning är det mycket viktigt att vara medveten om vilka applikationer som är de som tar mest tid och, om nödvändigt, att fastställa gränser för användning, vilket är precis vad vi vill prata med dig om, hur du kan göra din iPhone eller iPad begränsar användningen av vissa appar.
Var medveten om hur länge du använder din iPhone
När det gäller att bli så produktiv som möjligt eller helt enkelt lyckas ta vara på tiden varje dag, finns det en mycket större fiende än att lägga tid på irrelevanta handlingar, och det är att inte vara medveten om det. Det är inte illa att ägna en timme om dagen åt att scrolla på Instagram, det som är fel är att inte vara medveten om det och att det är själva applikationen som har kontroll över dig.
Av denna anledning anser vi att det är ytterst viktigt att ha tillräckligt med verktyg så att varje användare är medveten om den tid de spenderar på var och en av applikationerna installerade på både deras iPhone och iPad. Apple i den här aspekten bidrar mycket positivt tack vare de verktyg som, inbyggt, tillhandahåller användaren, oavsett om den enhet du använder mest är iPhone eller iPad.
Identifiera de program du använder mest
Som vi nämnde erbjuder Apple tillräckligt med verktyg så att användaren hela tiden kan vara medveten om hur mycket tid han spenderar på att använda applikationerna som han har installerat på både sin iPhone och sin iPad. Det här är en övning som vi rekommenderar att du gör ofta för alla användare eftersom att vara medveten om det hjälper dig att investera din tid i det du verkligen vill investera den i.
För att veta denna information har du tid för användning, en sektion som du kan komma åt från Inställningar, eller som du till och med kan tänka på tack vare widgeten som Apple har implementerat för den. Inom tiden för användning kan du veta all information om hur och till vilka applikationer du spenderar din tid dagligen. För att göra detta behöver du bara följa följande steg.
- Öppna appen Inställningar på din iPhone eller iPad.
- Klicka på Användningstid.
- Klicka på Se all aktivitet
När du har följt stegen som beskrivs ovan hittar du den information du behöver för att vara medveten om var du spenderar din tid. Du har flera sätt att visualisera det eftersom du kan göra det i dagar eller veckor och du kan till och med flytta mellan de olika dagarna och veckorna. Längst ner hittar du vilka som är de mest använda applikationerna och tiden som spenderas på var och en av dem. Om du istället för att se tiden per applikation vill se den per applikationstyp, behöver du bara klicka på VISA KATEGORIER, som finns på höger sida av MEST ANVÄNDA.
Användningsgräns för iOS-appar och föräldrakontroll
När du väl är medveten om hur du använder applikationerna som du har installerat på din iPhone eller iPad och framför allt och ännu viktigare, hur mycket tid du ägnar åt var och en av dem, är det mycket viktigt att du genomför en reflektionsövning och tänk om det verkligen är värt det. spendera den tiden på dessa appar. Om du efter att ha gjort den reflektionen har kommit till slutsatsen att det finns vissa applikationer som tar mer tid än du vill, ger Apple-enheten dig själv sättet att fastställa vissa gränser för dessa applikationer, förutom flera olika sätt.
Alla åtgärder som du kan utföra inom skärmtid och som vi kommer att förklara för dig nedan kommer att utföras på alla enheter där du är inloggad på iCloud och har alternativet Delning mellan enheter aktiverat.
Ställ in en stilleståndstid
Inom Tid för användning är en av funktionerna som du kan använda dig av Inaktivitetstid, som försöker fastställa ett tidsintervall under vilket du endast kommer att ha tillgång till de applikationer som du markerar i avsnittet Alltid tillåtet, även tillgängligt i Användningstid . På så sätt kan du helt anpassa och begränsa åtkomsten till vissa applikationer under ett specifikt tidsintervall, en åtgärd som kan vara riktigt användbar när du ska arbeta, studera eller utföra en åtgärd som kräver maximal koncentration.
Begränsa appar individuellt
Det är möjligt att det enda du vill är att sänka användningstiden för en eller två applikationer specifikt, ja, med funktionen App Usage Limit, som inkluderar Usage Time, kan du ställa in en maximal användningstid för applikationen du vill ha. För att göra detta behöver du bara följa följande steg.
- Öppna appen Inställningar.
- Klicka på Användningstid och sedan på Användningsgränser för appar.
- Klicka på Lägg till gräns.
- Välj appen som du vill lägga till en tidsgräns för användning. Du kan göra flera val.
- När du har valt applikationen eller applikationerna behöver du bara ställa in den maximala tiden du kan spendera på dem dagligen.
Använd en kod för sändningstid
För att denna funktion ska kunna utföras säkert rekommenderar vi att du använder koden, eftersom den också tillåter dig att öka användningsgränsen för vissa applikationer när du når gränsen. Det viktiga med den här funktionen är att du är medveten om den tid du spenderar på att använda varje applikation, och att du kan sätta dina egna gränser för dig själv utan att själva enheten behöver begränsa din åtkomst till vissa applikationer. I slutändan är målet att använda både iPhone och iPad på ett medvetet och ansvarsfullt sätt, såväl som de applikationer som du har installerat på dem.
